tiistai 31. maaliskuuta 2015

Kevät päivän asu


Valitteluja säästä on varmasti kuultu enemmän kuin tarpeeksi sekä blogeissa että työpaikan kahvihuoneessa, joten säästän teidät siltä. Vaikka ketuttaa.

Jaankin sään dramaattisesta suunnan vaihdoksesta huolimatta asun, jonka haluaisin pukea päälle asap. Ihan vaikka vaan keimaillakseni se yllä peilin edessä,jos ulos ei uskaltaisi lähteä. Tuo ihanan väljä paitamekko olisi ihanan arkinen kesävaate. Sen pyjamamaisuutta sitten poistaisin skarpilla laukulla ja kengillä ja auringolta suojautuisin lierihatulla ja suurilla aurinkolaseilla. Ja entäs tuo koru sitten?! I.H.A.N.A.

Kävin tänään työhaastattelussa. Paikka oli mukavan näköinen ja hakijat pätevän oloisia. Meillä oli ryhmähaastattelu, jota jännitin aluksi todella paljon, mutta onnekseni satuin pääsemään ryhmään, jossa ei ollut ketään päällepäsmäriä, vaan kaikki kuuntelivat toisia ja jakoivat avoimesti mielipiteitään. Ensi viikolla pitäisi sitten viimeistään kuulua, että kuinka käy, mutta vaikka en pääsisi niin olen iloinen tuosta haastattelusta saamastani kokemuksesta, sillä olen hakenut nyt niin moneen paikkaan töihin, että toivottavasti pääsen muuallekin haastatteluun.

Minulla onkin huomenna viimeinen koulupäivä tällä viikolla ja sitten alkaakin pääsiäisloma! Jes! Lomalla on ainakin luvassa ompelua, eilen nimittäin postiluukusta kolahti paketti, missä on uudet sakset ja uusia neuloja. Silkkimekkoon ja kesäiseen puuvillamekkoon on jo kankaan leikattu, joten torstaina pääsee niitä surruuttelemaan valmiiksi!

Here in Finland the lovely spring weather has changed completely and now you need rubber-boots and thick coat, to stay dry and warm. But still I wanted to show this lovely spring/summer-look. I love that dress! It is laid back and really pretty. It might need a sharp bag and shoes to make is look less like a pajama. And of course you need a pair of big shades and cute hat to protect yourself from the sun. And how about that necklace?! Love it!

I was in a job interview today. The place was nice and other job-applicants were very professional and nice. It was a group interview, so I was a bit nervous of what to expect. But we worked together really well. Everyone got to participate to the conversation and share their thoughts. They promised to let us know soon if some of us get the job. I'm happy to get more experience of those interviews even if I won't be chosen to the position. I have applied to so many places that I really hope to get called for other interviews as well. 

Tomorrow is my last day at school this week and then it is Easter holiday, yea! I got scissors and new needles to my sewing machine by the mail yesterday so I'm going to sew sew sew on holiday! I have already cut pieces to two dresses. So on Thursday I  will be able to sew them ready! 

perjantai 27. maaliskuuta 2015

Tutu


Kun opiskelin ompelijakisälliksi, teimme yhtenä projektina tutut nuorille harrastelija ballerinoille. Muistan, että näiden tekeminen oli todella hauskaa, mutta käsivarret olivat kovilla kun kova tylli raapi kädet ihan hajalle. Olisi kiva vielä joskus tehdä uudet tutut, ettei ihan unohtaisi miten ne tehdään.

This is a tutu I made when I was at school. It was so much fun, even though it was brutal for your hands because the tulle is so hard it scratched my hands while making it. 

torstai 26. maaliskuuta 2015

Korvissa killuu


Nämä hauskat korvakorut ostin muistaakseni viime vuoden lopulla Bijou Brigittestä. Minulle tulee näistä mieleen Art Deco ja Egypti... Olen melko huono käyttämään korvakoruja, mutta nämä ovat olleet korvissani siihen nähden jo useasti. Tykkään siitä, että tämän lyhyemmän tukkani kanssa korut pääsevät paremmin oikeuksiinsa, kun eivät aina ole pitkien kutrien alla piilossa. Täytyisi muutenkin satsata enemmän korujen käyttöön. Minulla on tosi paljon ihania koruja ja ne ovat sellaisia, mitä on mukava ostella, koska ne ovat halpoja ja harvemmin kuluvat käytössä toisin kuin nykyajan huonolaatuiset halpisvaatteet... Lisäksi koruilla saa tavalliseenkin asuun kummasti persoonallista ilmettä. Ehkä nyt keväällä innostun kaivelemaan sitä korulaatikkoa vähän useammin.

I bought these earrings last year. They remind me of Art Deco and Egypt. I rarely wear earrings, but these beauties have been on me quite many times already. I like that with my new, shorter hair they are more on show than with longer locks. I really should wear jewelry more often because I own plenty of beautiful pieces. It is easy to buy jewelry because it tends to last longer than those poorly made cheap clothes... Plus a nice piece of jewelry gives an outfit instantly more personality. 

tiistai 24. maaliskuuta 2015

Tiistain puuhia


Ai, että olen nauttinut vapaapäivistä. Tämä viikko on tosiaan koulussa pyhitetty projektityölle, mutta meitä on sen verran monta ja hommaa sen verran vähän, että selviämme kun menemme torstaina kouluun suunnittelemaan. Osallistumme yhden kevät tapahtuman toteuttamiseen yhteen paikalliseen kouluun.

Näitä vapaapäiviä olen hyödyntänyt ompelutöilleni. Toki minulla on myös tentteihin luettavaa, mutta sen aika on huomenna. Samoin työnhaun. Eilen ja tänään käytin aikaani isäni takin ompelemiseen. Se on ollut ikuisuus projekti, mutta nyt se alkaa viimein olla valmis. Siitä puuttuvat enää napit ja siistiminen sekä silitys ja sitten se on valmis! :)

Olen niin happy happy happy, että homma alkaa viimein olla paketissa ja saan keskittyä muihin ompeluprojekteihin. Nyt voin viimein alkaa suunnittelemaan sitä valmistujaismekkoani :) Ja keittiöön pitäisi myös surauttaa verhot. Lisäksi löysin pirteää kukkakangasta mökkireissullamme ja siitä pitäisi tehdä tyynynpääliset parvekkeen sohvalle :) Sohvassa tuli mukana sellaiset aika rumanväriset, beiget tyynyt. Ne on vähän sellaiset likaisen väriset, joten tiesin alusta asti, että haluan tehdä niihin uudet pääliset itse. Ja viimeisellä mökkireissulla onnisti, kun äitini onki palalaarista hauskannäköistä kangasta!



Huomenna menen etsimään nappeja... Ostin siis jo alunperin mustat napit takkiin, mutta kun testasin niitä takin päälle, ne eivät vain näyttäneet hyviltä. Kävin ostamassa nappeja pieni kangaspala mukanani, mutta napit näyttivät kuitenkin liian tummilta itse takin päällä. Täytyy siis hommata harmaat napit, niin se eivät hypi niin pahasti silmille.

Täytyy kyllä myöntää, että voi taas mennä hetki ennen kuin ryhdyn tälläisiin projekteihin seuraavan kerran. Kyllä tämä niin paljon vei aikaa ja hermoja. Toisaalta haluaisin tehdä itselleni takin... Ja kyllä tuota hihojen istutusta pitäisi harjoitella, koska se on minulle edelleen haastavaa. Tuntuu, että niitä voisi hinkata tunti tolkulla ja siltikään jälki ei ole niin hyvää kuin haluaisi.



Nyt pitää vielä nähdä takki isän päällä.

I have this week off from school and I have really been enjoying it! I have spend my time sewing my fathers coat. This project is finally coming to an end! I only need to attach buttons, take off any leftover threads and iron it. Then it will be done! Me happy. Well I still have to see when my father puts it on... But I really hope it will be fine. This was really tough project for me, I made some mistakes that were really hard to fix, so it wasn't nice to sew it... It might take some time before I will start a project this big... Although I would like to make myself a jacket. And I really need to practice to attach the sleeves, it still a thing that is hard for me. 

maanantai 23. maaliskuuta 2015

Turkoosi mekko



Tässä on kaunis mekko, jonka tein siskolleni viime kesäksi serkkumme häihin. Tykkään erityisesti kauniista pitsistä ja mekon upeasta turkoosista väristä, jota kuvat vääristävät todella paljon. Mekko on oikeasti sellainen jalokiven vihreän värinen, ei sininen kuin kuvat antavat ymmärtää.

Täksi kesäksi minun pitäisi tehdä itselleni valmistujaismekko... Mallia pitäisi varmaan alkaa pikkuhiljaa pohtimaan, ettei taas tule kiire :D Pari muutakin mekkoa pitäisi nimittäin ehtiä siksi ommella.





This is a dress I made for my sister last summer. Our cousin got married so I made a dress for myself and also to my sister. I love the lace and the color of this dress.  This dress looks blue on these pictures but really it is beautiful emerald green.

sunnuntai 22. maaliskuuta 2015

Viikon liikunnat

Minun piti tehdä tämä katsaus viikon liikuntoihin jo viime viikolla, mutta sillä viikolla ei ollut paljon mitään kerrottavaa, joten jätin sen tekemättä... Tällä viikolla on jo mennyt paremmin.

Ma: Lenkki
Ti: Lenkki
Ke: Lepo
To: Kaylan treeni
Pe: Lepo
La: Kuntosali
Su: Kaylan treeni

Tällä viikolla yritin aloitella kunnolla lenkkeilyä, mutta penikoita alkoi heti särkeä, joten alkuviikon lenkit jäivät hyvin lyhyiksi. Koetan pikkuhiljaa päästä lenkkeilyn makuun, mutta täytyy aloitella rauhassa, jotta penikkakipu pysyy aisoissa. Minulla on kyllä ollut sitä aika usein pitkän lenkittömän kauden jälkeen, joten eiköhän se taas helpota kun vauhtiin päästään.

Kaylan treenit aloitinkin vasta tällä viikolla alusta, sillä viime viikko meni treenien osalta aivan penkin alle. Tällä viikolla tein treenit torstaina ja sunnuntaina ja torstain treenin jälkeen tuntui kyllä jaloissa koko loppu viikon... Auts.

Siskon kanssa käväistiin eilen kuntosalilla ja siellä tuli tehtyä ylävartalon ja keskikropan treeniä, koska jalat olivat edelleen aivan vellinä torstain Kayla kidutuksesta. Nuo Kaylan treenit ovat kyllä siitä kivoja, että vaikka ne ovat todella rankkoja, niin ne ovat myös hauskoja ja nopeita tehdä. Treenit muodostuvat neljästä 7 minuutin rykäisystä, joiden välillä on puolen minuutin tauko. Itsestään on onneksi kohtuullisen helppo vetää kaikki tehot irti kun tietää, että treeni on pian ohi.

Minulla on ensi viikko vapaata koulusta, joten aion hyödyntää sen urheillen :)

This is how I exercised this week:

Monday: Jog
Tuesday: Jog
Wednesday: Rest
Thursday: Kayla 
Friday: Rest
Saturday: Gym
Sunday: Kayla

I tried to start jogging this week, but my feet hurt so much that I needed to take it easy. I hope I will get my running back on schedule slowly but surely. 

I started to do Kayla Itsines bikini body guide-training this week and it is so hard! I love it! I did the first part on thursday and my legs are killing me still and it's sunday! :D

Yesterday me and my sis went to gym. I trained my upperbody because my legs still hurt from thursday... ;)

I will have next week free from school so I'm going to use my freetime to exercise! :)

torstai 19. maaliskuuta 2015

Bootcut farkut


Bootcut farkut ovat kovaa huutoa keväällä ja vaikka ne tällä hetkellä kuulostavat hieman pelottavilta, niin tälläisessä lookissa voisin ne hyvinkin nähdä. Samaan syssyyn 70-luvun viboja ja ihania maanläheisiä sävyjä. Nuo kauniin hennot korut näyttäisivät ihanan siroilta ranteessa ja tuohon pikkuiseen laukkuun mahtuisi vain se oleellinen, joten niskat säästyisivät koko omaisuuden kantamisen tuskalta. Ja entäs sitten nuo kengät? Upeat!

Bootcut jeans are huge this spring. They feel a bit strange at the moment, but I could try them with this kind of look. It also has a bit of 70s feel. Those little delicate bracelets would look lovely on my wrist too and that bag could only carry the bare essentials, not your whole life. And I don't even start about those shoes. Love them!

keskiviikko 18. maaliskuuta 2015

Torturevuoka

Teimme viikonloppuna siskoni kanssa yhtä lemppariruoistamme päivälliseksi. Tämä resepti on joskus tarttunut mukaan jostain lehdestä ja se on edelleen aivan super herkullista. Tämä on sarjassaan ruokia, jotka eivät näytä kuvissa hyvältä tai ole terveellisiä, mutta joskus voi vähän herkutellakin ;)


Torturevuoka

400 g maustamatonta kanaa suikaleina
1 pkt pekonia
1 sipuli
1 paprika
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
1 prk salsadippiä
8 kpl tortillalättyjä
juustoraastetta

Silppua sipuli ja paprika. Kuullota sipulit pannulla öljyssä, lisää kanat ja paista lähes kypsäksi. Lisää suikaloitu pekoni ja paista kypsäksi.

Sillä aikaa sekoita kermaviili ja smetana yhteen. Sivele uunivuoan pohjalle vähän kastiketta. Levitä tortillalätyille ensin hieman kermaviili-smetana-seosta, sitten iso lusikallinen salsadippiä, ja sitten sipuli-kana-pekoni-paistosta. Lisää vielä 1/8 paprikan paloista. Kääri tortillat ja asettele ne vierekkäin uunivuokaan. Kaada juustoraastetta päälle ja paista uunissa puolisen tuntia 200 asteessa.

Herkuttele!


maanantai 16. maaliskuuta 2015

Kirjahyllyssä: Kovaa työtä olla minä - Muotibloggaajat mediamarkkinoilla


Kuten edellisessä osiossa vinkkasin, tämä blogimediaa käsittelevä opus oli minulla luettavana. Itse olen blogannut säännöllisen epäsäännöllisesti vuodesta 2007 ja katsonut läheltä kuinka blogit ovat muuttuneet nuorien tyttöjen tyylipäiväkirjoista tämän päivän erittäin ammattimaisiin tuotoksiin, joita voi hyvin jo verrata kiiltäviin ja kunnioitettuihin muotilehtiin. Kaukana ovat ne ajat kun me tytöt otimme suttuisia kuvia peilin kautta, kasvot leikattiin kuvista pois ja jalkaterät olivat epämukavan näköisesti sisäänpäin kääntyneet. Tuolloin vähän häpeiltiin muotiblogien pitämistä ja pelättiin, että joku tunnistaa kuvien perusteella bloggaajan. Nyt bloggaajat esiintyvät lähes aina blogissa omilla kasvoillaan, ilman peittelyä ja häpeää. Ja mitäpä tuota häpeilemään. Tämä ala on hypännyt niin suuren askeleen eteenpäin, että bloggaajia on jo pitkään kuljetettu muotiviikoille, otettu vieraileviksi suunnittelijoiksi vaateketjuille ja maksettu isoja summia mainoksista, joita bloggaaja sivuilleen lisää.

Kirjassa on haastateltu suomalaisia muotibloggaajia ja sekä heidän kanssaan yhteistyötä tekevien yritysten edustajia. Opuksessa pohditaan päälisin puolin miten bloggaajat ovat saavuttaneet nykyisen asemansa kolumnisteina, muotiviikkojen vakiokasvoina ja yritysten promoottoreina. Kirjassa tartutaan bloggaajien ja yleisön väliseen vuorovaikutukseen, kirjottajien yksityiselämän rajaamiseen blogin ulkopuolelle sekä mm. markkinoinnista blogeissa.

Kirja oli ihan kiinnostavaa luettavaa, mutta olisin kaivannut vielä enemmän blogaajien omia näkemyksiä siitä kuinka tästä blogi-ilmiöstä on paisunut niin massiivinen ja kuinka paljon työtä se vaatii. Ja minkälaista työtä. Kuinka paljon he saavat rahaa tekemistään mainoksista ym...

Ehkä tulevaisuudessa muotilehdet siirtyvät suurimmaksi osaksi nettiin ja kolumnisteiksi ja stylisteiksi palkataan verkkoalan ammattilaisia, eli bloggaajia, jotka ovat onnistuneet osuvilla teksteillään, kauniilla kuvillaan ja hiotulla tyylillään vangitsemaan tuhansien ihmisten huomion. En usko että tämä blogi-ilmiö ihan heti laantuu, sillä onhan tämä kasvattanut suosiotaan sieltä 2007 luvulta koko ajan suurempiin ja suurempiin mittakaavoihin.

lauantai 14. maaliskuuta 2015

Karvaliivi


Sain täksi viikonlopuksi ihanan siskoni kylään ja hän pääsi sovittamaan karvaliiviään. Liivi oli viimein sopiva ja hän sai otettua sen mukaansa. Kuvailtiin siskon kanssa parit otokset ihanassa kevät auringossa. Kuviin saatiin kiva valaistus, kun aurinko siivilöityi parvekkeen ikkunoista sisään.

Siskoviikonloppuun kuului lisäksi torturevuokaa ja minttusuklaapirtelöitä. Illemmalla katselemme leffaa ja huomenna menemme käymään salilla. Maanantaina on paluu koulunpenkille kuukaudeksi, sitten alkaa viimeinen harjoittelu ja sitten onkin kesä ja valmistujaiset! :)




Sisko vaikutti tyytyväiseltä liiviinsä ja pääsee sitä vielä viileissä kevätsäissä käyttämäänkin :) Liivin voisi ehkä sujauttaa takin päälle tai ilmojen lämmetessä käyttää näin pitkähihaisen puseron päällä. Liivistä hieman irtoaa irtokarvoja, joten tarraharjaa saa heilutella kun liiviä käyttänyt.

Nyt on taas viimein aikaa tehdä ompeluhommia, kun harjoitteluhommat on tehny. Niin nyt pitää viimein rykäistä se isän villakangastakki valmiiksi, jotta voin alkaa suunnitella omaa valmistujaismekkoa ;)

This is a faux fur vest I made to my little sister. I think it looks great on her and goes great with her personal style. We found the fabric from Eurokangas and I sewed it for her. It is a very simple shape.

keskiviikko 11. maaliskuuta 2015

Kaura-spelttisämpylät

Viikonloppu meni taas hujauksessa, mutta vaikka tuntuu etten muuta kuin kouluhommia tehnytkään niin sain kuitenkin myös ruokaa laitettua. Talvilomalla tein ensimmäistä kertaa sämpylöitä tällä reseptillä ja ihastuin näihin pehmeisiin ja ravitseviin sämpylöihin niin paljon, etten ehkä enää koskaan pyörittele pelkästä valkoisesta vehnäjauhosta tehtyjä leipiä. Näissä on spelttijauhoa ja kaurahiutaleita, joten ne eivät ole pelkkää höttöä :) Ja silti ne ovat ihanan pehmeitä. Itse olen usein huomannut leipoessani sämpyläjauhoilla, että sämpylöistä tulee turhan jämäköitä.


5dl vettä
1pss kuivahiivaa
3rkl hunajaa
1tl suolaa
7.5dl spelttijauhoja
4dl kaurahiutaleita
0.5dl öljyä

Voiteluun kananmuna
Pinnalle seesaminsiemeniä

Sekoita kuivahiiva desiin jauhoja. Lämmitä vesi noin 42 asteiseksi ja lisää jauho-hiiva-seokseen ja lisää suola sekä hunaja. Alusta joukkoon loput jauhot ja hiutaleet. Lisää öljy alustuksen loppuvaiheessa. Kohota taikinaa noin puolituntia. (Vinkki: Laita taikina kulhossa mikroon kohoamaan. Älä siis laita mikroa päälle, vaan sulje vain ovi, kohoaminen tapahtuu huomattavasti nopeammin!)

Kumoa taikina jauhotetulle pöydälle. Jaa taikina kahtia ja pyörittele palat tangoiksi. Leikkaa paloiksi ja pyörittele sämpylöiksi. Kohota pellillä vielä puolisen tuntia, sen jälkeen voit voidella sämpylät munalla ja ripotella päälle seesaminsiemeniä.

Paista uunin keskitasolla 225C noin 12 minuuttia.



Harvat asiat lämmittävät mieltä yhtä hyvin kuin uunituoreet sämpylät. Levitä päälle vähän voita ja juustoa, nam!

sunnuntai 8. maaliskuuta 2015

My kind of Sunday




Ylhäällä kolme kuvaa, jotka kuvaavat tätä sunnuntaita varsin hyvin. Kouluhommia ja ruoanlaittoa. Vaikka suurin osa päivästä meni ruoanlaittoon, siivoukseen ja kouluhommiin niin ehdin aamupäivällä käydä äitini kanssa myös kuntosalilla, kirpputorilla ja juhlistamassa naistenpäivää kahvilla.

Ensi viikko tulee olemaan hiljainen täällä blogin puolella. En ole ehtinyt tehdä yhtään postauksia valmiiksi ja koko viikko menee näyttöhommia tehdessä. Täytyy kirjoitella parit esseet ja miettiä tulevat toimintatuokiot sun muut etukäteen aivan valmiiksi, jottei tarvitse stressata niitä enää esityshetkellä. Luvassa on stressaava ja jännä viikko. Viimeinen työharjoitteluviikko... 12 viikkoa niin on kesä! Ihan hullua. Vielä pitäisi jaksaa tsempata hetki ja sitten pääsee nauttimaan kesästä. Töitäkin toki pitäisi hakea...

Mukavaa uutta viikkoa kaikille! :) Palailen toivottavasti loppuviikosta tai viimeistään sitten seuraavalla viikolla.

Those three pictures describe my Sunday. School projects and cooking. Although I spent most of my day cleaning, cooking and doing my school projects I also went to gym, thrift shop and had a coffee with my mom. Happy Women's day to everyone! Next week is going to be quit here on my blog, because I haven't had time to do any posts and my week goes with my projects... Next week will be my last week in practical training and then it is time to go to school for a month before our next practical training period. Only 12 weeks and it is summer! That's just crazy! Have a great week everyone!

Lets go!

Ah, maaliskuu! Miten ihanaa onkaan, että enää kolme kuukautta ja sitten on jo virallisesti kesä! En malta odottaa, että valmistun ja pääsen nauttimaan kesästä. Viimeinen työharjoittelu viikko pärähtää pian käyntiin ja sen jälkeen on aika palata kouluun kuukaudeksi, jonka jälkeen on tiedossa vielä yksi harjoittelu ennen valmistujaisia.

Niin kliseistä kuin se onkin, niin kyllä valoisa sää piristää mieltä. Ehkä tämän kertaisella tutkinnolla työmahdollisuudet ovat paremmat kuin ompelijalla... Valoisuus saa minut myös energisemmäksi, joten ompelu-projektit tuntuvat taas mielekkäiltä. Isäni takki on pian valmis ja sen jälkeen kaikki tulee tuntumaan yhtä helpolta kuin nappien ompelu. Tiedossa olisi ainakin vähän sisustusompeluita, verhot keittiöön ja tyynyt parvekkeen sohvaan. Odotan jo parvekkeen sisustusprojektiakin innoissani! Haluan sinne vähän sitä-sun-tätä, yrttejä, kukkia ja ehkä johonkin suureen ruukkuun, jotain pientä salaattia tai tomaatteja. Kesän paras paikka syödä aamiaisa on mökin terassilla järveä katsellen, mutta toiseksi paras paikka on parveke, jossa voi haistella kesän tuoksua ja tuntea ihanan aamunraikkaan tuulen. Alkaa olla kevät fiilikset aika korkealle!

Yksi muu asia mihin olen viimein valmis on paluu keveisiin elämäntapoihin. Tämä viikko on mennyt sokerista vieroittumiseen ja yllättävän hyvin onkin mennyt, sillä suurempia sokeri-himoja ei ole tullut. Muuten ruokapuolta on vielä harjoiteltava, annoskoot ovat olleet liian suuret ja turhia välipaloja on tullut popsittua. Liikuntaa en ole tällä viikolla vielä stressin ja harjoittelu-tehtävien takia ehtinyt kolmea kertaa enemmän harrastaa, mutta huomenna alkaa uusi viikko ja uusi mahdollisuus liikkua!

Haluan päästä siihen samaan tilanteeseen missä olin ennen joulua. Kiloja oli hieman vähemmän mutta olo oli miljoona kertaa kevyempi. Nyt olen katsellut Gossip Girliä sohvaan maatuneena ja sen takia olisi jo aika nousta tästä ja alkaa taas tehdä jotain muutakin, kuten ulkoilla tuolla ihanassa säässä!

Alankin siis listailla tänne viikottain vähän fiiliksiä ja liikuntoja menneeltä viikolta. Tässä siis tämän viikon liikunnat:

To - Nyrkkeily
Pe - Hiit
Su - Kuntosali

Ensi viikolla aloitan uudelleen Kaylan ekan treeni viikon, kun tällä viikolla en sitä tehnyt. Maanantaina heti salille ja sillä korkataan hyvä uusi viikko! :)

lauantai 7. maaliskuuta 2015

Tanssiaispuku



Pari vuotta sitten tein koulussa tanssiaispuvun eräälle asiakkaalle. Puvun suunnitteli Samppa Lahdenperä. Muistan kironneeni noita laskoksia. Rakastin joskus vedoksia, kunnes aloin itse niitä tekemään :D Ne ovat aikamoinen pain in the ass... Mutta kyllä ne silti ihan sieviä ovat ja itselleni niitä joskus teen, kiroten kovasti... Tämän mekon kanssa oli alussa vähän ongelmia kun kangasta ei meinannut löytyä millään. Olisimme halunneet kaunista violettia duchess-silkkiä, joka löytyi eräästä verkkokaupasta, joskin alunperäinen kahden viikon toimitusaika piteni kolmeen kuukauteen, joten se oli hylättävä ja äkkiä hankittava uusi kangas... Joten jouduimme tyytymään tähän polyester satiiniin, joka kyllä toimii puvussa kauniisti, mutta silkki on silti aina silkkiä... ;)

This is a dress I made at school couple of years ago. It was designed by Samppa Lahdenperä. 

torstai 5. maaliskuuta 2015

Työpöytä


Kotini kaipaa vielä muutamia uusia huonekaluja, joista hyvä työpöytä on yksi. Yleensä olen koneella keittiönpöydän ääressä, mutta olisi kiva saada olohuoneen puolelle pieni ja näppärä pöytä, jolle voisi läppärin sijoittaa ja samalla muutamia kauniita esineitä koristeeksi. En vain oikein osaa päättää haluanko valkoisen vai mustan pöydän. Tällä hetkellä huonekaluni ovat tummia, mutta en ole vielä päättänyt onko tämä tyyli se, jota haluan jatkaa vai haluanko hankkia huonekaluista aikanaan vaaleat versiot... Se täytyisi vielä päättää ennen huonekalukaupoille lähtöä...

I still need some new furniture to my home and a new working desk is one of those. Usually I use my laptop on my kitchen table but I would love to have little desk on my living room. I just need to decide weather I want it in black or white...

tiistai 3. maaliskuuta 2015

Kuinka päästä takaisin ruotuun?

Oma elämäntapamuutokseni alkoi todenteolla viime syksynä. Paino putosi, liikunta maistui ja kokkasin paljon uusia terveellisiä ruokia. Elämään kuuluvat ylä- ja alamäet. Joskus menee kovaa ja sitten tulee suvanto vaihe.

Nämä tämän vuoden kaksi ensimmäistä kuukautta ovat olleet hankalia. Joulun jälkeen herkuttelu jäi päälle ja kun sairastuin flunssaan niin myös liikunnat jäivät vähemmälle. Koulukiireet veivät muutenkin veronsa ja väsymys painoi. Kun olen väsynyt ja stressaantunut niin syön huonosti, vaikka juuri silloin olisi tärkeää syödä terveellisesti, koska oikeanlainen ravinto piristää sekä kroppaa että mieltä.

Talvilomalla tuli herkuteltua, mutta nyt on aika palata ruotuun ja jatkaa terveellisiä elämäntapoja. Liikunta on edelleen rakas harrastus, mutta ruokavalion kanssa on alkuvuodesta ollut vaikeuksia. Nyt aion siis ottaa mallia viime syksyn ruokailuistani ja lisätä ruokavaliooni paljon tuoreita vihanneksia, prosessoimatonta lihaa ja täysjyvä viljoja.

Tässä muutama vinkki, kuinka päästä taas takaisin ruotuun:
  • Suunnittele etukäteen - Tee sunnuntaina lista tulevan viikon ruokailuista ja liikunnoista. Merkitse itsellesi ylös mitä syöt minäkin päivänä ja järjestä kalenteriin aikaa liikunnalle. Vaikka aikaa ei olisi paljon, niin jo puolessa tunnissa saa hyvän hien pintaan ja sykkeen korkealle. 
  • Juo paljon vettä - Vesi huuhtelee kropan ja pistää kuonat liikkeelle. Juo vähintään 1.5l vettä päivässä. Ota laukkuun vesipullo, jota voit päivän aikana täydentää. 
  • Vieroita itsesi sokerista - Pitkällä tähtäimellä totaalinen kieltäytyminen herkuista ei välttämättä ole kovin pysyvä elämäntapamuutos, sillä pienet herkkuhetket ilahduttavat arkea, mutta pieni tauko sokerista tekee terää. Sokeri on varsin koukuttava aine, joka ainakin aiheuttaa minulle ongelmia liian usein käytettynä. Herkuttelu jää usein päälle ja siksi sokerikierre on hyvä katkaista hetkeksi aikaa täysin. Syö siis maustamattomia maitotuotteita, kasviksia ja muuta puhdasta ruokaa, jota ei ole kyllästetty sokerilla. 
  • Kokeile uutta kivaa harrastusta - Kyllästyttääkö urheilu? Onko salilla aina samat naamat? Ehkä voisin kokeilla vaikka ratsastusta, tankotanssia tai crossfittiä? Uuden lajin kokeileminen voi antaa uutta puhtia urheiluun ja kun löytää sen oman lajinsa niin urheilusta tulee ilo eikä ikävä velvollisuus. Jos et halua lähteä kotoa niin etsi netistä hyvät jumppaohjeet tai -video, jonka tahtiin voit alkaa hikoilla! :)
  • Testaa uutta terveellistä reseptiä - Netistä löytää miljoona toinen toistaan ihanampaa terveellistä reseptiä. Keittiössä kokkailu ja uusiin raaka-aineisiin tutustuminen on nastaa puuhaa ja ainakin itse koen motivoivaksi itsensä kehittämisen keittiössä. Jos herkkuhammasta kolottaa, voit myös tehtailla uuden kevyemmän ja ravitsevamman version lempiherkustasi. 
  • Ota kaveri mukaan - Jos tuntuu, että ruotuun pääseminen on tuskaisaa, pyydä kaveria mukaan lenkille tai jumppaan, näin ollen et peru menoasi niin helposti. Kaverin kanssa voitte motivoida toinen toistanne ja pitää toisenne ruodussa. Kaverille voi myös soittaa jos tekee mieli pistää poskeen pakaste pizza ja kilo karkkia. 
  • Muista hyötyliikunta - Kävele portaat, kanna kauppakassit kotiin, pyöräile töihin... Jokainen ylimääräinen askel on hetki vähemmän istuen tai paikallaan seisten. Arkiliikunta on tärkeää ja varsinkin jos istut koko päivän töissä niin suosittelen välillä nousemaan ja verryttelemään paikkoja.
  • Lue inspiroivia blogeja - Itseäni ainakin inspiroivat fitness ja wellness- blogit. Kuvat ihanista värikkäistä hedelmistä ja kasviksista painautuvat alitajuntaan ja niitä tekee itsekin mieli syödä. Urheilullisen ja terveennäköiset ihmiset saavat minut haluamaan samaa. Motivaatio kasvaa kun näkee mihin toisen pystyvät ja haluaa itsekin kyetä samaan! 
Siinä muutama yksinkertainen vinkki, joilla toivottavasti saat itsesi nousemaan sohvalta ja tekemään terveellistä ruokaa! 

maanantai 2. maaliskuuta 2015

Keveä mekko



Viime kesänä serkkuni häihin piti ommella mekko ja kaapista löytyi tämä monta vuotta vanha ihana kangas, josta olin haaveillut ompelevani kauniin iltapuvun. Iltapuvulle ei kuitenkaan olisi tullut käyttöä, joten piti kehitellä lyhyempi versio. Leveä kellohelma ja kaunis strassinauha tekevät mekosta suosikkini.

This is a dress I made to my cousins wedding last summer.